人流以后子宫该怎样保养

　　人流以后子宫该怎样保养?人流手术虽然比较简单，但它是在女性的子宫内进行操作的，所以人流地女性的子宫难免会受到一定的损伤，这种情况下如果不在手术后好好保养的话，就比较容易出问题，所以女性一定要重视术后保养，那么，人流以后子宫该怎样保养?

　　医师表示，人流后女性一定要注意保养好自己的子宫，具体方法如下：

　　1、注意多休息，人流后的两三天内女性一定要卧床休息，然后再下床活动，而且活动的时间应该是慢慢增多的。

　　2、人流后女性在两个星期之内不应碰冷水，更不能用冷水洗澡，要不然可能导致日后不孕，不能做重体力活，一定要注意保暖，防止受凉。

　　3、人流后得注意适当补充营养，虽然人流是小手术，但也一样会使身体被消耗，子宫的恢复需要有营养，可以在平日的饮食上增加一些蛋白质丰富的豆类、肉类以及蛋类等，另外还需要多吃一些含有维生素比较多的新鲜蔬菜，这样身体才可以更快恢复。

　　4、人流后女性需要注意保持外阴部的清洁和卫生，在人流后女性的子宫内膜会受到一定的创伤，它的修复是一个过程，需要一定的时间，子宫口在短时间内也不会全部闭合，在恢复期间，女性务必要讲究卫生，在手术后十五天内不可以坐浴。

　　5、在手术后女性需要根据医生的嘱咐及时去医院进行复查，以了解子宫恢复的情况。